Ayurveda Lifestyle

Was ist Ayurveda? 🧘‍♀️ Ayurveda ist eine der ältesten Gesundheitslehren der Welt und bedeutet wörtlich „Wissen vom Leben“. Diese ganzheitliche Gesundheitslehre stammt aus Indien und hat sich über Jahrtausende entwickelt. Im Zentrum steht die Idee, dass Körper, Geist und Seele in Balance sein müssen, um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Ein zentraler Bestandteil…