Glutenfrei | laktosefrei | Rezepte | Vegan | Vegetarisch
🌿Basis Porridge Rezept
Dieses Rezept ist ideal für dich, wenn du etwas Schnelles zum Frühstück brauchst oder etwasSüßes Ich habe schon mehrere Varianten ausprobiert, doch dieses schmeckt mir einfach ambesten. Haferflocken sind zum Frühstück einfach auch richtige Nährstoffbomben, denn sie enthalten: Dank Haferflocken bleibt man auch länger satt! Oft reichen mir paar Löffel davon und ich bin bismittags…
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🌿 Mediterrane Frühlings-Gemüsepfanne nach Ayurveda
🌞 Warum dieses Rezept perfekt für den Frühling ist Der Frühling bringt frische Energie und lädt dazu ein, die Winterträgheit abzulegen. Laut Ayurveda ist dies die beste Zeit, um den Körper sanft zu entgiften und ihn mit leichten, nährstoffreichen Gerichten zu unterstützen. Während die kalte Jahreszeit oft von schweren, erdenden Speisen geprägt ist, braucht unser…